היי, אנחנו פה לכל שאלה

Fit&Fun Israel

הצטרפו אלינו - לפגוש חברים, לחזק את הגוף ולאוורר את הנפש

מצטרפים לחופשת בריאות מהנה!

- בית קטן בבקעה -
מלון בוטיק בשכונה יוקרתית ושקטה בירושלים

מלון מקסים, בבניין ערבי מדהים ביופיו עם קשתות ועמודים אשר נבנה בשנת 1930. זהו אחד הבתים היפים בירושלים, הבניין הוכרז “לשימור מחמיר” על ידי המועצה לשימור אתרים. שלא כמו במלונות גדולים, האווירה משפחתית מסבירת פנים ונינוחה.

חוויית אירוח בריאה, על בסיס מיצים ושייקים

הצטרפו אלינו לחוויית אירוח מיוחדת בה נזין את גופינו עם מיצים ושייקים אורגניים סחוטים טרי במקום, שיספקו לנו את כל הויטמינים והמינרלים שגופנו זקוק להם, כך שעם תחושת רעב לא תישארו! בנוסף למיצים הבריאים והמזינים, נהנה מחליטות טעימות שיסייעו לניקוי הכבד, הכליות ומחזור הדם. 

דנה י.
נופשון בית קטן ברחביה מחזור ראשון

במלון "בית קטן בבקעה" בירושלים

פעילות גופנית מתונה, עיסויים והרפיה

המלון הממוקם באזור מושלם בירושלים, וכך נהנה מהליכות ומטיולים בסביבה. בשאר הזמן נקיים מדיטציות לרוגע ושלווה, נשוחח על תזונה ועל ההתמודדות בתקופת סגר הקורונה ונצפה בסרטי השראה. עיסויים וטיפולי גוף מקצועיים יבוצעו ע"י משה הרשקוביץ ויסייעו להפרשת רעלים מגופנו ולשחרור מתחים.

סדנאות יוגה עם כריס אלבנוס

תרגול יוגה רך, קשוב, וגם עוצמתי ועמוק, שיתמקד בחיזוק השרירים בגוף, כולל שרירי רצפת האגן, ויאפשר שינוי דפוסי תנועה, נשימה, יציבה וחשיבה. התרגול מעודד התבוננות פנימית ומעניק כלים להתפתחות, למידה וריפוי.

סיור בבקעה בין פארק המסילה לדרך בית לחם

המדריכה אפרת אסף תעשה לנו סיור בשכונה שנבנתה בסוף המאה ה- 19. נלך בין הבתים היפים במגוון סגנונות המוקפים בצמחייה רבגונית. נעבור תחת איקליפטוסים וברושים נישאים ונשמע על הבתים, האנשים וההיסטוריה של המקום.

הצטרפו אלינו לסופ"ש של בריאות והנאה עם החברים של משפחת 'מדבריא' 
בתאריכים 3-8 באוקטובר (א'-ה')

הצטרפו אלינו לנופשוני בריאות איכותיים שמייצרים משפחה של חברים

חשבתי שאנחנו הולכות לסדנא של בריאות פיזית, ותראו כמה התפתחויות רגשיות, גילויי לב, השלת שכבות מיותרות תרתי -משמע קיבלנו. חניתה ומשה, אתם באמת צמד-חמד, עושים עבודה נהדרת ביחד! ליוויתם אותנו באהבה, חום, אכפתיות- ממש כמו אמא ואבא!

לקוחותינו מחמיאים

עלות החופשה

4 לילות

מסלול מים

אדם בחדר זוגי - 1,974 ש"ח

אדם בחדר יחיד - 2,474 ש"ח

תשלום בהעברה בנקאית או באמצעות אפליקציית ביט

תשלום בהעברה בנקאית
מלונית בית קטן
בנק לאומי 10
סניף 912
חשבון 34230008

בהעברה יש לציין -  נופשון מדבריא

האימא והאבא של 'מדבריא'

אני חניתה הרשקוביץ
יועצת לתזונה טבעית יותר מ- 25 שנים. 
מומחית בהתאמת תזונה אישית ובשיטות שונות של ניקוי רעלים בגישת 'הריפוי הטבעי'. 
לאחר שנים רבות של עבודה עם קבוצות ויחידים, יזמתי את הקונספט הייחודי והמוצלח FIT & FUN - טיולים בחו"ל בשילוב מטרות הבראה, הרזיה ותרגול אורח חיים בריא.

אני משה הרשקוביץ
בן זוגה של חניתה והנשמה התאומה שלה..

תפקידי בכוח הוא סיוע בהפקת הנופשונים, תיאומים שונים ודאגה לכל צורכי המטיילים והנופשים, כך שהחופשה שלכם תהיה נעימה ושלווה.

נשמח לראות מצטרפים ותיקים וחדשים בטיולים המיוחדים שלנו :)

נשמע טוב, רשמו אותי!

כרמלה ד.
נופשון בית קטן ברחביה מחזור שני

חניתה יקרה עברתי חוויה מדהימה כיפית ונעימה. נחתתי לחמישה ימי שלווה, רוגע וניקיון גוף... אני מעריכה ומודה לך ולמשה. חיבוק ונשיקה

חופשת בריאות

"אני משלבת יוגה ואמנות, כך שאנשים יוכלו להשיג הרמוניה פנימית ברוח, בנפש ובגוף"
כריס אלבנוס

אנו שמחים לשיתוף פעולה בסדנת בריאות זו עם כריס אלבנוס, מורה בינלאומית ליוגה מזה 15 שנה, ועוסקת בלימוד ופיתוח מדיטציה יצירתית והרחבה תודעתית.

מה אתם מקבלים במסגרת הנופשון?

על המלון

הבניין העתיק שופץ לבית מלון מודרני בן 33 חדרים וסוויטות, ממוזגים ומצוידים היטב. כל החדרים במלונית הנם בעלי ריהוט חדש, ריצוף פרקט ווילונות בעיצוב ייחודי ועוד. שלא כמו במלונות גדולים, האווירה משפחתית מסבירת פנים ונינוחה.

בסיום החופשה

החופשה מקנה למשתתפים שיפור בריאותי משמעותי, אך ברור שעל מנת לשמר ולשפר את המצב, רצוי להמשיך ולהקפיד גם בהמשך על תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ואיזון נפשי. השיחות וההרצאות במדבריא מתמקדים בנושאים אלה.

* ההרשמה פתוחה עד לתאריך 03/09/21 *

5 לילות

מסלול מיצים

אדם בחדר זוגי - 2,990 ש"ח

אדם בחדר יחיד - 3,750 ש"ח

תשלום בהעברה בנקאית או באמצעות אפליקציית ביט

5 לילות

מסלול מים

אדם בחדר זוגי - 2,590 ש"ח

אדם בחדר יחיד - 3,350 ש"ח

תשלום בהעברה בנקאית או באמצעות אפליקציית ביט

תשלום בהעברה בנקאית יש להעביר אל 'מלונית בית קטן'
בנק לאומי 10, סניף 912, חשבון 34230008

בהעברה ציינו: נופשון מדבריא

*החופשה תתקיים ברישום של מינימום 20 נרשמים*

תנאי ביטול